Accord-Sophro - Sophrology app

Con Accord-Sophro, siente más ligereza en su cuerpo, más serenidad en su mente. Las sesiones de sofrología adquieren un carácter grandioso y sublime.

Practique sesiones de sofrología en video y audio para controlar su estrés, mejorar su sueño y aumentar su confianza en sí mismo. "La guinda del pastel, puedes participar en sesiones grupales con Christophe Meyer una vez al mes con la suscripción "Vital Energy".

¿Como te sientes hoy? ¿Cómo te gustaría estar mañana?

Te sientes cansado, deprimido, sin ímpetu para trabajar, falta de reconocimiento, ¿por qué no hacer sofrología?

Cuanto más tardes en hacerte cargo de tu vida, más difícil y lento será sentirte realizado. ¡Qué pérdida de tiempo para ser feliz!

Con Accord-Sophro redescubres el vínculo entre tu cuerpo y tu mente. Te sentirás lleno de energía y cada vez más vivo.

Imagínate por la mañana cuando te levantas, haces una sesión de unos minutos con Accord-Sophro. Disfrutas tu desayuno. Vas al trabajo con una sonrisa en la cara y te sientes perfectamente relajado. Las personas que conoces también te sonríen. Tus relaciones con tus compañeros se vuelven cada vez más serenas.

Cuanto más practicas las sesiones, más aumenta tu autoestima. Esta confianza tiene un impacto positivo en su vida diaria.

No cambiarás todo de golpe, pero te conocerás mejor durante una sesión. No es tan difícil como crees, miles de personas usan la aplicación y están satisfechas con ella.

10 minutos al día son suficientes para alcanzar esta felicidad.

Inmediatamente puede comenzar las sesiones básicas gratuitas sin compromiso.

USO DE LA APLICACIÓN

Puedes iniciar una sesión que podrás realizar en la comodidad de tu hogar.

1. La parte de "consejos" le permite evaluar su estado y sugiere un camino privilegiado. (Establecido con Doctores en Psicología, Psiquiatras y Sofrólogos).

En la sección de estadísticas verás tu progreso a nivel de sueño, estrés, ansiedad y adicción.

2. Haz primero las sesiones de iniciación o básicas.

Para alcanzar rápidamente un estado entre la vigilia y el sueño, debes practicar las sesiones básicas regularmente entre 15 días y 1 mes.

La sesión de lectura del cuerpo te beneficiará de forma inmediata para gestionar mejor tu estrés o el sueño.

Repite varias veces tus sesiones favoritas y experimentarás sensaciones diferentes cada vez.

Después de seleccionar una sesión, escribe cómo te sientes antes de comenzar la sesión (parte "pre-sofronización").

3. Al finalizar tu sesión, estarás en la parte de "Fenodescripción":

Anotas todo lo que sentiste a lo largo de la sesión. Detalla tus sentimientos para que tu sesión sea más efectiva.

Haga clic en Aceptar para volver a la página de inicio o puede ir directamente a la siguiente sesión.

4. Al hacer clic en el icono "Pheno" encontrará el historial de todas sus fenodescripciones.

Las sesiones son realizadas por Christophe Meyer, Sofrólogo Experto certificado.

Además de las sesiones introductorias gratuitas, Accord-Sophro ofrece las siguientes suscripciones:

- « La Sagesse 1 mes » : 9,99 € al mes.

- « Le Sage 6 meses » : 47,99 € o sea 8 € al mes.

- «Energía Vital 1 año» 84,99 € o sea 7,08 € al mes.

Estas suscripciones te dan acceso a todas las sesiones, consejos, agenda y estadísticas. Con Vital Energy dispones de 15 min de diálogo en grupo con un sofrólogo experto una vez al mes.